太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 15:42:10

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
难分辨!阿德巴约生涯9年媒体日变化不标注年份真不好区分
难分辨!阿德巴约生涯9年媒体日变化不标注年份真不好区分
难分辨!阿德巴约生涯9年媒体日变化不标注年份真不好区分
2025-10-03
阿隆戈登:沃特森进步很大攻防两端都能为球队贡献价值
阿隆戈登:沃特森进步很大攻防两端都能为球队贡献价值
阿隆戈登:沃特森进步很大攻防两端都能为球队贡献价值
2025-10-03
杨瀚森:相比CBANBA更注重细节技战术最大的困难是适应球队节奏
杨瀚森:相比CBANBA更注重细节技战术最大的困难是适应球队节奏
杨瀚森:相比CBANBA更注重细节技战术最大的困难是适应球队节奏
2025-10-03
里夫斯:轻取尼克斯后我在想浓眉回归我们更强结果得知他被交易
里夫斯:轻取尼克斯后我在想浓眉回归我们更强结果得知他被交易
里夫斯:轻取尼克斯后我在想浓眉回归我们更强结果得知他被交易
2025-10-03
湖人魔鬼体能训练:34秒6个全场折返第二组60秒10个最后再来6个
湖人魔鬼体能训练:34秒6个全场折返第二组60秒10个最后再来6个
湖人魔鬼体能训练:34秒6个全场折返第二组60秒10个最后再来6个
2025-10-03
雷迪克:打太阳大家不会打太久特别是里夫斯和东契奇!
雷迪克:打太阳大家不会打太久特别是里夫斯和东契奇!
雷迪克:打太阳大家不会打太久特别是里夫斯和东契奇!
2025-10-03
浓眉不想一直打5帕金斯:我很失望他本应带着使命感进入新赛季
浓眉不想一直打5帕金斯:我很失望他本应带着使命感进入新赛季
浓眉不想一直打5帕金斯:我很失望他本应带着使命感进入新赛季
2025-10-03
从青涩小伙到FMVP!NBA官方晒亚历山大8个赛季定妆照变化
从青涩小伙到FMVP!NBA官方晒亚历山大8个赛季定妆照变化
从青涩小伙到FMVP!NBA官方晒亚历山大8个赛季定妆照变化
2025-10-03
帕金斯谈浓眉身材走样:你应该保持良好体型给弗拉格树立榜样
帕金斯谈浓眉身材走样:你应该保持良好体型给弗拉格树立榜样
帕金斯谈浓眉身材走样:你应该保持良好体型给弗拉格树立榜样
2025-10-03
雷迪克:克莱伯已经接受相关检查四头肌轻微受伤将缺席几天
雷迪克:克莱伯已经接受相关检查四头肌轻微受伤将缺席几天
雷迪克:克莱伯已经接受相关检查四头肌轻微受伤将缺席几天
2025-10-03
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG